trec nutrition

Dieta ułożona : 9.00 - 200g serek wiejski + musli z orzechami i rodzynkami + 30ml olej lniany 12.00 - Kanapka z mięsem robionym 12.00 - schabowy + warzywa 15.00 - schabowy + warzywa + Olimp vita-min multiple sport 18.00 - biały ser z warzywami 21.00 - Twaróg 150g Do tego przed i po silowni Trec nutrition gainer XXL 70g Napoje : woda jako [...]

Dieta bardzo okrojona z weglowodanów ale kaloryczność wyrównana tłuszczem. Jem tak od soboty więc dziś mija 3 dzień. Treningi bardzo intensywne z liczbą powtórzeń 12-15 w serii. Jutro rano ostatnie nogi zaraz po śniadaniu a po południu plecy i barki, będzie to jedyny dzień kiedy żródłami węglowodanów będą warzywa. Dotarła do mnie paczka ze [...]

Właśnie wróciłem po zawodach do domu i muszę przyznać , że poziom był bardzo wysoki. Niestety nie udało mi się dostać do finału ale osobiście jestem z mojego wystepu bardzo zadowolony. Osiągnąłem życiową formę i do samego wyjścia na scenę wszystko wyszło mi tak jak chciałem. Ładowanie , odwodnienie itd. Teraz przyszedł czas na roztrenowanie , [...]

Dzisiaj razem z Dawidem i Tomkiem mieliśmy sesję zdjęciową dla naszego sponsora firmy TREC NUTRITION i zrobiliśmy naprawdę kilka fajnych fotek..., po ciężkim dniu zjedliśmy mega steki z pieczonymi ziemniakami. Ja od wczoraj znam datę mojego pierwszego startu i przypada on na 20 kwietnia 2013r więc jest jeszcze trochę czasu na podleczenie barku i [...]

hej czy można stosowac taką dieta - posiłek I 7-00 100g ryżu kcal 349 ,b 6,7 ,t 0,7 , w 78,9 100g piersi z kurczaka kcal 100 ,b 22 ,t 2 , w 0 100g fasoli szparagowej kcal 38 ,b 3,2 ,t 0,8 , w 5,6 oliwa z oliwek 10g kcal 89 ,b 0 ,t 9,9 , w 0 razem kcal 576 ,b 32 ,t 13 ,w 84,5 - posiłek II 10-00 100g ryżu [...]

MA KTOŚ Z NIM KONTAKT??? KELTON - brakuje 1 osoby , która w ogóle się ze mną jeszcze od zawodów nie skontaktowała (junior 3 miejsce 19-23lat),tak poza tym wszystkich mam, więc czekam do jutra ,do wieczora i jak się zawodnik ze mną nie skontaktuje, to wysyłam do Keltona pozostałe osoby. Z : Iron Horse Trec Nutrition Fitness Authority mam całość - [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie mam nadzieje ze moge to tutaj umiescic. Firma Trec Nutrition postanowila dac wszystkim szanse na prowadzenie blogu w dzialu Treca. Jak ktos chce to niech wbija jak nie to tez sie nie obraze

Chcesz poprawić swoje wyniki treningowe? Zastanawiasz się nad tym jak to zrobić? Próbowałeś już wszystkiego i dalej nie osiągnąłeś zadowalających efektów? Twoje treningi przypominają nierówną walkę z własnymi słabościami? Nie możesz się skoncentrować, a mięśnie Cię palą? Każdy kolejny ruch sprawia, że dosłownie „wyjesz z [...]

Założyć możesz tj. Ci Papaj podpowiada nowy temat w dziale Trec Nutrition. Opisz staż treningowy, zawodniczy, dietę czy masz i kierunek suplementacji.

Dreso jak zwykle, nogi i klatka wymiatają!!! Doczepiłbym się jedynie do gęstości pleców ale winą tutaj może być kiepskie zdjęcie,zrobione od góry przez co wypłaszczyło być może grubość najszerszych. Co do sponsorów, to na prawdę jest o nich ciężko i tutaj należą się wyrazy podziękowania oraz szacunku dla Vitalmaxa.Super Dreso,że udało Ci ich się [...]

1. Chela MZB Sport Formula Mega Caps blistry 60kap Olimp 2. VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp 3. L-glutamina T6 powder mikro+ tauryna+ B6 400g Trec Nutrition To moze to jeszcze dokupić i wjo z tym?:)

Ok to może inaczej, proszek CM3 jest produkowany na bazie NOWEJ DOSTAWY SUROWCA, który został zakupiony w WYŻSZEJ CENIE dlatego nie ma różnicy w cenie w proszku i kapsułkach. A co za tym idzie ? A no to, że niedługo kapsułki mogą pójść cenowo do góry, a więc zamiast doszukiwać się ciemnych misternych planów mega zysków i zarobku firmy - zróbcie [...]

a to mój ulubiony suplement :P http://www.facebook.com/pages/Leucine-Fusion-Trec-Nutrition/271781256241956

W ofercie pojawiają się kolejne pozycje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e2e250954ad74469bbb58662b0fdce0c.jpg Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2012-12-19 23:38:12

Bluza NORTH SPORT STYLE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f66e392c7faa477f812575eb663e4493.jpg Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2012-12-19 23:39:24

Michal Karmowski testował nowe koszulki i powiedział że jest bardzo zadowolony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b8599d271b246bd8a759cfde4b9cabe.jpg Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2012-12-20 23:57:17

Bluza też przypadła mu do gustu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54b9f367160a44429b0dd50fe906c6c3.jpg Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2012-12-20 23:59:56

to będą koszulki podobne do tych jakie ma UA. To nie będą takie stricte rushguardy do MMA ale podobne, nazywane w środowisku kulturystycznym "obciślakami" Na zdjęciu poniżej Michał jest w takiej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b97ea6e2f4c5487f97f89c46b2da5298.jpg Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2012-12-22 16:58:56

Mamy jeszcze kilka fajnych ciuchów które pokażemy po nowym roku - w tym dwa rodzaje spodni dresowych, krótkie spodenki, bluzy i koszulki z naprawdę dobrymi wzorami. Przy tym to wszystko jest dobre jakościowo. Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2012-12-22 17:34:45

Nowy wzór koszulki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c580394ed744b3cbafd08701081b17d.jpg Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2012-12-27 21:25:21